Warum guter Schlaf mit der richtigen Decke beginnt
Viele Menschen leiden unter schlechtem Schlaf, ohne den eigentlichen Auslöser zu erkennen. Oft liegt die Ursache nicht im Kissen oder in der Matratze, sondern in der Decke selbst. Eine ungeeignete Bettdecke kann zu Überhitzung, nächtlichem Schwitzen oder Auskühlung führen. Sie beeinflusst das Mikroklima direkt an der Haut, reguliert die Temperatur im Bett und hat damit […]
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